經(jīng)常喝酒吃水蘇糖是可以的

　　1、水蘇糖不是快速解酒的產(chǎn)品，如果酒前或者酒后喝水蘇糖，可以避免酒精對(duì)胃的持續(xù)刺激，通過加速益生菌的生長(zhǎng)繁殖，幫助提高新陳代謝速度。還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，及時(shí)排出腸道內(nèi)容物，縮短酒精在體內(nèi)的滯留時(shí)間。

　　2、水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，比如酒前酒后吃食物后也是保護(hù)了腸胃黏膜。同時(shí)，有益菌數(shù)量的增加會(huì)在腸道內(nèi)形成一層厚厚的生物菌群膜，保護(hù)免受酒精對(duì)胃腸粘膜的刺激。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。