建議選擇品牌大、口碑好的水蘇糖廠家，堅持食用，保護腸胃健康。

　　1、無論是散裝還是直接服用，不同廠家、不同劑量、不同水蘇糖含量之間的價格差距都會很大。從一些商家的宣傳中看不出水蘇糖的含量，但包裝上標注的純水蘇糖含量要仔細看，如果是總糖含量，不代表純水蘇糖的含量。

　　2、無論選擇哪個品牌的水蘇糖，看水蘇糖產品的純度、含量、提取物，不同品牌之間沒有可比性。一定不要先被低價所吸引。水蘇糖本身非常安全，在選擇品牌的時候，重要的是要知道用戶體驗、品牌服務和售后反饋。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內生長定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。