低聚果糖益生元沒(méi)有服用人群的限制，嬰幼兒，孕產(chǎn)婦，老人都可以放心服用

　　1、低聚果糖也是益生元的一種，水蘇糖，菊粉、低聚果糖和低聚木糖都是益生元。低聚果糖益生元不被人體吸收，不經(jīng)過(guò)肝、腎、血液，所以沒(méi)有特別的禁忌。

　　2、我們每天能吃到的很多食材中都含有低聚果糖，洋蔥，大蒜，番薯，土豆，地瓜，雪蓮果，豆制品和水果等。可以幫助我們補(bǔ)充低聚果糖。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以食用低聚果糖中表現(xiàn)不錯(cuò)的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來(lái)幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。