安全的，放心服用。

　　1、益生元低聚果糖是植物提純出來的，像雙歧因子一樣，在腸道中喂養有益的細菌。低聚果糖也包含在我們日常的水果和蔬菜中，有助于促進腸道有益菌生長、繁殖和定植的有機活性物質。孕婦在孕期可以服用這些來幫助調節體內菌群的水平。

　　2、如果孕期腸胃不好，消化不良，可以放心食用益生元低聚果糖，為體內有益菌提供食物，促進體內雙歧桿菌的生長，從而抑制有害細菌的生長，維持腸道菌群的平衡。

　　考慮益生菌在腸道內的定植效果，可以直接服用水蘇糖等益生元來腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，為高品質生活注入新的活力。