不是

　　1、低聚果糖和益生菌是兩種完全不同的產(chǎn)品，益生菌是一定量的活菌制劑，低聚果糖是體內(nèi)益生菌口糧的存在。也就是說，低聚果糖不含活菌，但是低聚果糖卻可以促進(jìn)腸道內(nèi)益生菌的生長繁殖和定植，增加益生菌的數(shù)量。

　　2、益生菌制劑是可以直接補(bǔ)充一定數(shù)量的活菌到體內(nèi)，低聚果糖和益生菌也是相輔相成的。根據(jù)自己的情況，可以選擇讓低聚果糖為益生菌提供口糧，達(dá)到胃腸道菌群的平衡。低聚果糖和益生菌可以一起使用，更穩(wěn)定地提高效率。

　　服用益生菌的同時，也可以搭配低聚果糖來給腸道內(nèi)有益菌提供食糧促進(jìn)其增殖發(fā)展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以直接早晚來一點(diǎn)水蘇糖，奘靈水蘇糖，也是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，為高品質(zhì)生活注入新的活力。