1.肺氣虛狀態(tài)：有氣短、多汗、易感冒等表現。此癥者可長期使用百合、蜜蜂、白木耳、紅棗、橘、杏仁等。

　　2.脾陽虛狀態(tài)：有便秘、腹脹、腸鳴、噯氣等表現。此癥者可長期食用山藥、蓮子、百合、山楂、飴糖。

　　3.腎陽虛狀態(tài)：有腰痛膝軟、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、發(fā)須早白、性衰退等表現。此癥者可長期食用羊肉、芝麻、胡桃、豆類及豆制品、堅果類食物。

　　4.肥胖疲勞狀態(tài)：有許多身體過于肥胖者，因體重過重不僅會使身體過于疲勞，而且會造成心理疲勞。此時應少吃淀粉類和糖類的食物，易長期食用蘿卜、卷心菜、白菜、青椒、西紅柿、香菇等蔬菜和水果。

　　5.心煩意亂狀態(tài)：有失眠、頭暈、心煩表現。此癥者易長期食用養(yǎng)心安身的食品。如煎服桂圓肉、酸棗仁、柏子仁等。

　　6.神經衰弱狀態(tài)：有視力下降、記憶力減退、行動笨拙等表現。此癥者宜長期用蓮子、桂圓肉、百合、大棗、糯米等煮粥食。若是血虛及緊張引起的神經衰弱，可吃桑椹，也可配熟地黃、白芍煎服。