孩子消化不好可能是由于飲食不合理、飲食習(xí)慣不良、壓力大或者是消化系統(tǒng)問題引起的，可以采取以下方法進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 飲食調(diào)整：給孩子提供均衡的飲食，增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入，限制高脂肪、高糖分和加工食品的攝入，適當(dāng)增加纖維素的攝入，避免給孩子吃辛辣、油膩和刺激性食物。

　　2. 合理膳食安排：建議給孩子定時(shí)進(jìn)餐，少食多餐，避免暴飲暴食或者過度饑餓，讓孩子吃得慢一些，嚼得細(xì)一些，有助于消化。

　　3. 培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：教育孩子養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，避免過多吃零食和喝飲料，適當(dāng)鼓勵(lì)孩子多喝水，保持腸道的濕潤，方便排便。

　　4. 減輕壓力：適當(dāng)減輕孩子的學(xué)業(yè)和生活壓力，保持良好的心理狀態(tài)，避免過度緊張和焦慮情緒對消化系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　5. 增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，可以進(jìn)行戶外活動(dòng)、游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

　　如果孩子的消化問題持續(xù)存在或者癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。