黑米和紅豆可以一起浸泡的。黑米和紅豆都是常見的食材，并且一起可以制作許多美味的食品，如甜湯、粥和糕點(diǎn)等。在浸泡之前，你可以先將黑米和紅豆清洗干凈，然后將它們一起放在水中浸泡一段時(shí)間，這樣可以軟化它們并更好地吸收水分。
雖然以上食材搭配熬粥對(duì)陰虛火旺有很好的調(diào)理作用，但并不能完全替代醫(yī)療治療。如果陰虛火旺癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
發(fā)布時(shí)間：2023-08-17 21:15:21
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