
鮮芡實(shí)是指新鮮的芡實(shí),保存的方法如下:
1. 清洗芡實(shí):將鮮芡實(shí)浸泡在清水中,用手輕輕搓洗,清洗掉外層泥土和雜質(zhì)。
2. 剝離外殼:將芡實(shí)外殼剝離,只保留內(nèi)部的芡實(shí)。
3. 燙煮:將芡實(shí)放入熱水中煮沸,煮約2至3分鐘,然后撈出放入冷水中浸泡。
4. 冷凍保存:將燙煮后的芡實(shí)裝入密封袋或容器中,放入冰箱冷凍室保存。
注意事項(xiàng):
- 在保存之前,確保芡實(shí)已經(jīng)去除了外殼,否則冷凍會(huì)導(dǎo)致外殼變硬難以剝離。
- 冷凍保存的芡實(shí)可以保存幾個(gè)月,但是質(zhì)量和口感可能會(huì)有一定的損失。建議盡快食用。

將芡實(shí)泡水喝,不僅方便快捷,還能充分發(fā)揮其滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效。芡實(shí)泡水,首要之處在于其健脾止瀉的作用。在泡制方法上,建議先將芡實(shí)洗凈,然后用開水沖泡,靜置片刻后即可飲用。芡實(shí)泡水是一種簡(jiǎn)單而有效的養(yǎng)生方式。
怎么保存是放冰箱冷藏嗎)