早餐：

　　1. 一碗燕麥粥，加入少許新鮮水果泥攪拌均勻。

　　2. 一片全麥吐司涂抹少許牛油。

　　3. 一杯豆?jié){或牛奶。

　　上午加餐：

　　1. 一只水煮雞蛋切碎。

　　2. 一小塊無糖酸奶。

　　午餐：

　　1. 半碗蔬菜粥，可以加入胡蘿卜、菜花、西葫蘆等。

　　2. 適量切碎的魚肉、瘦肉或雞肉。

　　3. 一些蔬菜泥，如南瓜泥或紅薯泥。

　　下午加餐：

　　1. 一些柔軟的水果，如香蕉或熟透的梨子切碎。

　　2. 一小塊全麥餅干或無糖酸奶。

　　晚餐：

　　1. 適量煮軟的米飯或面條。

　　2. 切碎的雞肉、魚肉或豆制品。

　　3. 一些蔬菜泥，如胡蘿卜、南瓜或菜花泥。

　　睡前加餐：

　　1. 一碗酸奶或奶粥。

　　2. 適量的水果泥，如蘋果泥或橙汁。

　　注意：以上菜譜僅供參考，具體的飲食安排應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡、食物過敏情況和個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整，確保均衡營養(yǎng)。在添加新食物之前，請先咨詢兒科醫(yī)生或?qū)�業(yè)的營養(yǎng)師。