夏天腸胃不好經(jīng)常拉肚子的原因可能有以下幾點：

　　1. 高溫天氣下，身體容易出汗，導致水分流失過多，腸道積聚的廢物容易變干，造成便秘。當然也有可能引起腹瀉，這是由于身體為了排出廢物而增加腸道蠕動速度。

　　2. 夏季食物易變質(zhì)，食物中的細菌、寄生蟲等容易滋生，如果攝入了變質(zhì)或不潔的食物，可能會導致腸胃感染和腹瀉。

　　3. 夏季飲食習慣改變，容易攝入過多油膩、辛辣食物，或者喝冷飲、吃冷食，這些食物會刺激胃黏膜，引發(fā)胃炎等胃腸道疾病。

　　4. 暴飲暴食，吃得過多過快，或者經(jīng)常吃零食、垃圾食品等，容易引起腸胃不適和拉肚子。

　　為了改善夏天腸胃不好經(jīng)常拉肚子的情況，可以采取以下措施：

　　1. 飲食方面，盡量避免生冷食物，多吃清淡易消化的食物，增加蔬菜水果和纖維素的攝入，避免過度油膩、辛辣的食物。

　　2. 注意飲食衛(wèi)生，選擇新鮮食材，避免吃變質(zhì)、不潔的食物，加強個人衛(wèi)生習慣。

　　3. 合理飲水，夏季出汗較多，要適量補充水分，但避免飲用過冷或過熱的水。

　　4. 注意休息，避免長時間的劇烈運動或暴飲暴食，保持規(guī)律的作息時間。

　　5. 如有腸胃不適的癥狀，及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議和治療方案。

　　夏天腸胃不好經(jīng)常拉肚子可能是因為多種原因所致，需要調(diào)整飲食習慣和生活方式，同時注意個人衛(wèi)生和飲食安全，保持良好的腸胃健康。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。