
以下是幾種煮紅豆?fàn)得快的方法:
1. 提前浸泡法:在準(zhǔn)備煮紅豆的前一天晚上,將紅豆用清水浸泡一夜,天熱時(shí)可以放入冰箱冷藏室內(nèi)浸泡。把經(jīng)過(guò)浸泡的紅豆沖洗干凈后,放入鍋里大火燒開(kāi)后打去浮沫,再小火燜煮,鍋里的紅豆很快就會(huì)被煮爛了,用高壓鍋煮更快。
2. 煮沸浸泡法:把未經(jīng)過(guò)浸泡的紅豆洗凈,等鍋里的水燒開(kāi)以后再放入紅豆,再次燒開(kāi)后繼續(xù)煮3~5分鐘,關(guān)火浸泡30分鐘左右。30分鐘后再次開(kāi)火,再煮10多分鐘左右就爛了。這種煮紅豆的方法不錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)損失少而且比較省火,如果用高壓鍋煮更好更快。
3. 反復(fù)燜煮法:這種方法比較適合時(shí)間充足的人,費(fèi)時(shí)間,但比較省火。把紅豆洗凈后直接放在鍋里,燒開(kāi),燜涼,再燒開(kāi),再燜涼,最多反復(fù)3次就可以把紅豆煮爛了。反復(fù)燜煮法還可以這樣用,把紅豆放在鍋里,先少放一些清水,煮開(kāi)后加少量冷水,再燒開(kāi)再加冷水,反復(fù)幾次就把紅豆煮開(kāi)花了。
4. 干炒燜煮法:把紅豆放在鍋里,不加油,小火干炒至微微發(fā)黃,出香味,此時(shí)再加水就很容易煮爛了。
5. 冷凍法:把紅豆洗凈后,放入適量清水,移入冰箱冷凍約2小時(shí),再拿出來(lái)煮,就更容易煮爛了。
6. 高壓鍋生煮法:把洗凈的紅豆放入高壓鍋,大火煮開(kāi)后用小火燜煮15分鐘即可熟爛。用高壓鍋還可以這樣煮,煮開(kāi)后換成小火繼續(xù)煮5分鐘,關(guān)火燜一會(huì)就爛了,這種煮法比較省火但費(fèi)些時(shí)間。
以上方法可以根據(jù)個(gè)人情況和需求選擇,希望對(duì)您有幫助。

淮山花膠排骨湯,一道集滋補(bǔ)與美味于一身的佳肴,深受食客們的喜愛(ài)。品嘗時(shí),淮山的軟糯、花膠的滑嫩與排骨的鮮美完美融合,令人回味無(wú)窮。學(xué)會(huì)制作淮山花膠排骨湯,讓你在家也能輕松享受這份美味與滋養(yǎng)。
