可能你有某種食物不耐受或者消化問題。胃不舒服可能是由于食物過敏、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、消化不良等引起的。建議你去看醫生進行檢查，以確定具體的原因，并獲得相應的治療措施。在平時的飲食中注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，盡量保持飲食清淡，定期進食，規律作息，避免暴飲暴食和長時間空腹。