建議按照產品說明書或醫生的建議服用。使用芷敏舒益生菌建議連續服用4-6周以上，以達到z佳效果。具體的服用時間還要根據個人的情況而定，如健康狀況、年齡、體重等因素。建議在使用前咨詢醫生或藥劑師的意見，以便找到最適合自己的用法和劑量。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間，比如一次吃一整個西瓜，消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間：2023-06-03 07:53:57
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