
1. 將活銀耳放入保鮮袋中,擠出盡可能多的空氣,然后封口。
2. 將保鮮袋中的活銀耳放入冰箱冷藏室中。
3. 在保存期間,每隔幾天檢查一次活銀耳的狀態,如果發現出現了腐爛的跡象,應及時取出處理。
4. 如果需要長時間保存,可以將活銀耳晾干并存放在密封的容器中,放置在陰涼、干燥的地方。
5. 如果活銀耳已經被烹煮過,應盡快食用或冷藏保存,避免長時間放置在室溫下。

若長期將其作為主食替代品,可能導致營養攝入單一化。極少數人可能對銀耳中的多糖成分過敏,引發皮膚瘙癢或呼吸道不適。合理攝入下,銀耳的美容養顏、潤肺止咳等功效仍可安全發揮。