桃膠銀耳湯是一道傳統(tǒng)的中華美食，其主要成分包括桃膠、銀耳、冰糖和枸杞等，有許多的功效與作用：
1.美容養(yǎng)顏：桃膠銀耳湯中的桃膠含有豐富的膠原蛋白，能夠促進(jìn)皮膚彈性和保濕，防止皮膚干燥和老化。
2.潤(rùn)燥生津：桃膠銀耳湯中的銀耳和桃膠都具有潤(rùn)肺、潤(rùn)燥的作用，能夠緩解口干口渴等癥狀。
3.補(bǔ)血養(yǎng)身：桃膠銀耳湯中的枸杞含有豐富的維生素C和赤霉素，能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)身的作用。
4.增強(qiáng)免疫力：桃膠銀耳湯中的桃膠和銀耳都含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、多糖等，能夠增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力。
5.清熱解毒：桃膠銀耳湯中的桃膠和枸杞都有清熱解毒的作用，能夠清除體內(nèi)毒素，凈化血液。
自己摘的桃膠曬干處理的步驟如下：1.采收桃膠：在桃樹生長(zhǎng)季度，用小刀削取樹干上的膠質(zhì)物，注意不要傷及樹皮。5.晾曬桃膠：將清洗干凈的桃膠控水撈出，放到簸箕或其他較大的容器上，放到太陽(yáng)底下曬干。
