1. 木瓜粥：將新鮮木瓜去皮，切成小塊，加入糯米和適量水一起煮成粥。木瓜具有消食化積、潤腸通便的作用。

　　2. 粳米薏苡仁粥：將粳米、薏苡仁混合后煮成粥。薏苡仁具有化濕除熱、利水消腫的作用，適用于小兒積食內(nèi)熱。

　　3. 青瓜汁：將青瓜切片，榨出汁液飲用。青瓜可以清熱解毒、利尿消腫，有利于調(diào)節(jié)小兒的內(nèi)熱狀態(tài)。

　　4. 紅棗粥：將紅棗去核，加入糯米中一起煮成粥。紅棗具有補(bǔ)脾胃、益氣血、調(diào)理脾胃的功效。

　　5. 苦瓜汁：將苦瓜切成小塊，榨出汁液飲用。苦瓜具有清熱解毒、降血糖、利尿消腫的作用，有助于緩解小兒的內(nèi)熱癥狀。

　　注意事項(xiàng)：

　　1. 食療應(yīng)根據(jù)小兒的年齡、身體情況和病情程度合理選擇食材。

　　2. 食療不能替代藥物治療，若癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)。

　　3. 在食用過程中應(yīng)注意搭配，不宜備餐過于油膩、刺激性的食物。