
1.蓮子:在煮蓮子時可以加入一些冷水,這樣可以使蓮子煮得更飽滿,口感更好。
2.百合:百合煮熟后口感會變得有些黏稠,為了避免這種情況,可以在煮百合之前先用清水浸泡30分鐘。
3.桂圓:桂圓可以在鍋中焯水后再加入煮湯中,這樣可以去除桂圓的苦味,同時更加香甜。
4.銀耳:銀耳需要提前泡發至少3個小時,這樣能夠減少煮湯的時間,同時也能使銀耳更加飽滿。
5.煮湯:所有原料加入鍋中后,先用大火煮沸,然后轉小火燉煮1-2小時,直至所有原料煮爛,湯汁變稠。在煮湯的過程中可以適當加水,保持湯汁的濃稠度。
6.調味:最后可以根據個人口味加入適量的冰糖,調味更佳。

1.可以放,但得看個人口味和需求:白蘿卜排骨湯本身是道清爽滋補的湯品,白蘿卜清甜,排骨鮮香,搭配起來口感很舒服。和白蘿卜排骨湯一起燉,既能保留湯的清爽,又能多一份溫補的感覺,喝起來更暖身子。