萎縮性胃炎是一種胃黏膜萎縮和炎癥的疾病。因?yàn)轲つの�縮，胃酸和消化酶的分泌減少，導(dǎo)致食物消化不良和營(yíng)養(yǎng)吸收不良。

　　以下是一些改善萎縮性胃炎吸收不好的建議：

　　1. 飲食調(diào)整：避免過(guò)度飽食、煙酒、咖啡、辛辣和油膩食物，多食用易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、軟爛易咀嚼的食品。

　　2. 少食多餐：餐次不宜過(guò)多過(guò)飽，建議每天分成4-5餐，每餐少量多餐。

　　3. 補(bǔ)充消化酶和胃酸：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充消化酶和胃酸，有助于促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　4. 注意休息和減壓：過(guò)度疲勞、緊張和壓力都會(huì)影響胃腸道的消化和吸收功能，所以要注意休息和調(diào)整心態(tài)。

　　5. 藥物治療：如果出現(xiàn)嚴(yán)重的消化不良和營(yíng)養(yǎng)吸收不良，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃腸道動(dòng)力、抗炎等藥物治療。