這可能是因?yàn)槟愕娘嬍沉?xí)慣不良或缺乏足夠的水分?jǐn)z入所致。建議你增加膳食纖維的攝入（如水果、蔬菜、全谷類食物等），同時(shí)增加水的攝入量。如果長(zhǎng)期如此，還應(yīng)該去看醫(yī)生進(jìn)行檢查，以排除炎癥或腸道問(wèn)題。
1.先搞清楚原因再下手大便次數(shù)多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問(wèn)題。3.生活習(xí)慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習(xí)慣也得改改。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-26 18:26:31
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