以下是一些不辣的洋蔥食譜建議：

　　1. 洋蔥湯：將洋蔥切成薄片，加入雞湯或蔬菜湯中煮熟，加鹽和黑胡椒粉調味即可。

　　2. 炒洋蔥蛋：將洋蔥切成丁，加入打散的雞蛋中，加鹽和雞精調味，用少量油煎熟即可。

　　3. 洋蔥沙拉：將洋蔥切成絲，加入生菜、番茄等蔬菜制成沙拉，加入酸奶、沙拉醬調味。

　　4. 煮洋蔥：將洋蔥切成塊狀，加入煮肉或煮魚的湯中一起煮熟，最后加入鹽和姜片調味即可。

　　5. 烤洋蔥：將洋蔥切成塊或丁，加入橄欖油、鹽和黑胡椒粉，放入烤箱中烤至軟糯即可享用。