
1. 蘿卜不宜與甲狀腺藥物一同服用,因?yàn)槠渲写罅康牧蚯杷猁}對(duì)甲狀腺功能有一定影響。
2. 患有胃酸過多或胃出血的人不適宜食用高纖維素的白蘿卜。
3. 糖尿病患者應(yīng)該限制玉米的攝入量,因?yàn)橛衩拙哂休^高的糖分。
4. 肝腎功能不全的人士應(yīng)該避免過多地食用紅蘿卜,因?yàn)槠渲械暮}卜素及其他營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。
5. 由于排骨湯中含有較高的熱量、膽固醇及脂肪,肥胖者或高血脂患者應(yīng)該少食用或不食用。

1.紅蘿卜炒雞蛋:這倆搭配簡(jiǎn)直絕了!紅蘿卜吸飽了排骨的湯汁,變得軟糯香甜,排骨也因?yàn)榧t蘿卜的加入,少了些油膩感。3.紅蘿卜炒木耳:這組合清新又爽口。紅蘿卜脆脆的,木耳滑溜溜的,口感層次特別豐富。
