以下是能養(yǎng)胃的水果：
1. 蘋(píng)果：富含果膠，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。
2. 香蕉：含有豐富的鉀、纖維素和維生素C，能夠緩解胃部不適。
3. 柚子：富含維生素C、檸檬酸和果膠，有利于促進(jìn)胃液分泌，幫助消化。
4. 橙子：富含維生素C和檸檬酸，有助于增加胃液分泌，促進(jìn)消化。
5. 草莓：富含維生素C、果酸和纖維素，能夠清理胃腸道，促進(jìn)消化。
6. 梨：含有豐富的果膠和纖維素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解胃部不適。
7. 獼猴桃：富含維生素C和纖維素，能夠促進(jìn)消化吸收，對(duì)胃腸有保護(hù)作用。
8. 葡萄：富含果膠和多種維生素，能夠清理胃腸道，促進(jìn)消化。
對(duì)于胃不太好的老人來(lái)說(shuō)，選擇合適的水果不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時(shí)，應(yīng)注重水果的溫和性、易消化性以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，通過(guò)科學(xué)合理的搭配，讓水果成為他們健康飲食的一部分。
胃的水果有哪些)
