腸道咕咕叫氣多屁多可能是由于消化不良、腸胃炎、腸道紊亂等問題引起的，建議采取以下措施：

　　1. 合理飲食：避免暴飲暴食，少食多餐，食用易消化、低脂、低纖維的食物，如米飯、面條、雞蛋等。

　　2. 注意飲食衛生：避免食用不新鮮、有異味、有腐敗現象的食品。

　　3. 堅持運動：適量運動可以促進腸道蠕動，有助于排氣和消化。

　　4. 喝水：多喝水可以促進腸胃消化和排泄，有助于減少腸道咕咕叫和排出多余氣體。

　　5. 維持良好的生活習慣：保證充足的睡眠、減少壓力和焦慮情緒。

　　如果上述措施不能緩解癥狀或癥狀加重，應盡早就醫，以便及時治療。