1. 紅棗：紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的養(yǎng)分，特別是對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)，紅棗是一種非常好的食物。

　　2. 香蕉：香蕉富含鉀、鎂等重要礦物質(zhì)，能夠增加人體的能量，提供營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)也是一種很好的水果。

　　3. 紅蘋果：紅蘋果含有豐富的果膠和維生素C，可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)也有很好的滋補(bǔ)作用。

　　4. 葡萄：葡萄含有大量的抗氧化物和礦物質(zhì)，可以抵抗自由基的侵害，增強(qiáng)人體的免疫力，同時(shí)也是一種很好的補(bǔ)脾水果。

　　5. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和柑皮素，可以促進(jìn)人體吸收鐵、鈣等礦物質(zhì)，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)是一種非常好的水果。

　　6. 獼猴桃：獼猴桃含有大量的維生素C和礦物質(zhì)，能夠提高人體的免疫力，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)也是一種非常好的水果。

　　7. 柿子：柿子含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)人體消化吸收，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)也是一種非常好的水果。

　　8. 芒果：芒果含有大量的胡蘿卜素和維生素C，可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)也有很好的滋補(bǔ)作用。

　　9. 柚子：柚子富含維生素C和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的免疫力，促進(jìn)人體新陳代謝，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)也是一種非常好的水果。

　　10. 桃子：桃子含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體的代謝和吸收，對(duì)于脾虛的人來(lái)說(shuō)也是一種很好的水果。