增肌粉的使用要根據具體情況來定，例如個人身體狀況、運動強度、飲食習慣等。建議每天使用2-3次，每次20-30克左右，在運動前、運動后、以及睡前使用，以提高肌肉的合成能力，促進肌肉生長。但使用前還是要咨詢醫生或專業營養師的建議。
一般來說，每天排便1到2次被認為是正常的。重要的是，只要排便習慣規律，沒有腹痛、腹瀉、便秘等不適癥狀，那么排便次數稍微多一點或少一點都是正常的。
發布時間：2023-04-30 15:16:43
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.sunriderhk.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
