熬銀耳湯可以根據(jù)個(gè)人口味添加不同的配料，但通常包括以下主要食材：
1. 銀耳：泡發(fā)后加入湯中，具有清熱潤肺、養(yǎng)陰生津的功效。
2. 紅棗：增加湯的甜度和口感，有助于補(bǔ)氣。
3. 冰糖：調(diào)味用，使湯更甜美。
4. 枸杞：增加營養(yǎng)價(jià)值，有助于滋補(bǔ)身體。
5. 雪梨：可加入湯中一起熬煮，具有潤肺清熱的功效。
空腹喝銀耳湯可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子，這主要是因?yàn)殂y耳湯的性質(zhì)和空腹?fàn)顟B(tài)的特點(diǎn)所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導(dǎo)致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質(zhì)刺激了胃腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，進(jìn)而引發(fā)腹瀉。
