以下是一道有效增肥饅頭的食譜：

　　材料：

　　- 面粉500克

　　- 酵母10克

　　- 糖50克

　　- 奶粉50克

　　- 油30克

　　- 水250克

　　步驟：

　　1. 將面粉、酵母、糖、奶粉混合在一個大碗中。

　　2. 加入油和水，攪拌成團。

　　3. 把面團放在一個平面上，揉成光滑的面團。

　　4. 將面團放回碗中，蓋上保鮮膜或布，讓其發酵1-2小時或直到面團大約翻倍。

　　5. 發酵后，將面團切成相等大小的小塊，滾成橢圓形或球形。

　　6. 在蒸鍋中放入蒸架，加入適量的水，燒開。

　　7. 把饅頭放在蒸架上，蓋上鍋蓋，蒸10-15分鐘，直到饅頭鼓起。

　　8. 打開鍋蓋，用筷子輕輕戳一下饅頭，如果沒有黏在筷子上，就可以關火了。

　　9. 等饅頭涼一些后，即可食用。

　　溫馨提示：如果想要讓饅頭更增肥，可以在糖的量上加一些。也可以在面團中加入其他配料，比如蛋黃、芝士、核桃等。