牛肉搭配蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜、洋蔥、芹菜等營養(yǎng)。蔬菜富含維生素和纖維素，可以提高牛肉的營養(yǎng)價值，并且能夠幫助消化。牛肉還可以與糙米、全麥面包、土豆等搭配，能夠提供更多健康的碳水化合物和膳食纖維，有助于維持血糖平衡和促進(jìn)腸道健康。
1.可能的原因：燕麥和牛奶一起食用后屁多，大概率是腸胃在“抗議”啦。3.注意事項(xiàng)：要是屁多還伴有肚子疼、拉肚子這些不舒服的癥狀，那可別拖著，趕緊去看醫(yī)生。
發(fā)布時間：2023-04-17 22:24:53
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