負面情緒對身體的危害主要包括以下幾個方面：

　　1. 心理健康問題：負面情緒如焦慮、沮喪、憤怒等易引發心理健康問題，如抑郁癥、焦慮癥、心理創傷等。

　　2. 免疫系統受損：研究表明，長期處于負面情緒狀態下的人免疫系統會受到損害，易導致感染、疾病等。

　　3. 消化系統問題：負面情緒還會影響消化系統，易引起胃痛、食欲不振、消化不良等問題。

　　4. 心血管健康問題：負面情緒引起的壓力和情緒緊張會導致心血管系統的負擔增加，增加心臟病、中風等疾病的發病風險。

　　5. 失眠和疲勞：負面情緒也容易導致失眠和疲勞，這對身體的恢復和健康也會造成一定的影響。

　　長期處于負面情緒狀態下會對身體健康產生諸多不良影響，因此應盡量避免負面情緒的滋生和積累，保持心理健康。