
基圍蝦剝殼的步驟如下:
1. 抓住基圍蝦頭部,用力扯下蝦頭。
2. 將蝦身翻轉過來,用手拍打蝦身,讓蝦身松動。
3. 用手握住蝦身,輕輕往下拉,將蝦殼剝離。
4. 剝離蝦殼后,將蝦尾部剪掉。
5. 用手輕輕擠壓蝦肉,將蝦肉從蝦殼剝離。
6. 將蝦肉取出,清洗干凈即可。
小貼士:剝殼時可以用剪刀將蝦殼的一側稍稍剪開,方便剝離。剝殼時要注意不要將蝦肉弄碎,盡量保持完整。

1.調整飲食結構,減少產氣食物攝入老放屁最常見的原因是飲食中產氣食物過多。建議先減少這類食物的攝入,比如把豆類換成米飯或面條,用蘋果、香蕉代替西藍花。日常飲食盡量清淡,少油少鹽,避免加重腸胃負擔。
