牛排的燉煮時間取決于牛排的大小和厚度，以及燉煮的方式。通常情況下，牛排需要燉煮約1-2小時才能變得軟爛。可以使用慢燉鍋進行燉煮，也可以用高壓鍋來加速燉煮時間。根據具體情況和口感需求進行調整。
3.戒煙限酒：煙酒對胃黏膜有刺激作用，應盡量避免或限制其攝入。常用的胃藥包括抑酸藥、胃黏膜保護劑等，這些藥物可以緩解癥狀并促進胃病的恢復。胃病的養護需要綜合考慮多個方面并持之以恒地進行。
發布時間：2023-04-14 09:37:54
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