如果您的脾胃不好,可能會影響您的食欲,導致您不喜歡吃飯。這也可能導致您的身體消瘦,因為您的身體無法獲得足夠的營養。如果您有這些問題,建議您去看醫生,以尋求治療和改善飲食習慣的建議。一些小的改變,如飲食規律、多吃易消化的食物和避免過度飲酒,可能會幫助您改善癥狀。
1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
發布時間:2023-04-12 15:45:59
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