選擇增肌粉蛋白粉時(shí)，應(yīng)該考慮以下因素：

　　1. 蛋白質(zhì)含量：增肌粉蛋白粉的主要作用是提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，因此蛋白質(zhì)含量是最重要的因素之一。每100克增肌粉蛋白粉中的蛋白質(zhì)含量應(yīng)該在20克以上。

　　2. 消化吸收速度：增肌粉蛋白粉的消化吸收速度不同，有些是快速消化的，有些是慢速消化的。根據(jù)自己的需要選擇合適的消化吸收速度。

　　3. 成分配比：增肌粉蛋白粉的成分配比應(yīng)該適合自己的營(yíng)養(yǎng)需求，建議選擇含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素的增肌粉蛋白粉。

　　4. 品牌信譽(yù)：品牌信譽(yù)也是一個(gè)重要的考慮因素。選擇知名品牌或有良好口碑的品牌，可以保證產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性。

　　5. 價(jià)格：價(jià)格也是考慮因素之一，不同品牌、不同型號(hào)的增肌粉蛋白粉價(jià)格不同，應(yīng)根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力合理選擇。