以下是一些好吃不胖的零食推薦：1. 水果干：水果的糖分含量較低，而且富含維生素和纖維素，可以當(dāng)作零食來吃。2. 堅果：堅果可以提供食用油和膳食纖維，同時也富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，不過由于堅果的脂肪含量較高，所以建議適量食用。3. 烤蔬菜片：烤蔬菜片可以提供膳食纖維和維生素，同時也十分美味。4. 燕麥餅干：燕麥餅干不僅好吃，而且富含膳食纖維和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富。5. 無糖飲料：無糖飲料可以讓你在口渴時解渴，而且攝入的能量較低，不易導(dǎo)致發(fā)胖。6. 輕食面包：輕食面包可以提供豐富的碳水化合物和膳食纖維，但是要避免選擇添加了奶油等高熱量配料的面包。7. 純牛奶/豆?jié){：牛奶和豆?jié){是很好的蛋白質(zhì)來源，而且低熱量、低脂肪，是健康的零食選項。