通常情況下,增肌粉應先加入水中,然后攪拌均勻。這樣做可以確保增肌粉的快速溶解,避免結塊和出現團塊。建議根據產品說明書中的具體用法和劑量來制作增肌粉飲料。同時要注意選擇高質量的增肌粉產品,并在飲用前咨詢營養師或醫生的建議。
發布時間:2023-03-22 20:20:49
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