
青椒炒豬肝是一道營養豐富、爽口可口的家常菜。要想炒出好吃又嫩的青椒炒豬肝,可以按照以下方法進行:材料:豬肝 150g、青椒 1個、蔥姜蒜適量、鹽、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉適量、雞精、油適量。做法:1.將豬肝洗凈,切成薄片,放入碗中加入適量的鹽、雞精、料酒、生抽、淀粉拌勻抓均勻腌制10分鐘左右。2.將青椒切成小塊,蔥姜蒜切末備用。3.鍋中放油,加入蔥姜蒜炒香。4.加入腌制好的豬肝片,用大火翻炒至變色,放入料酒、胡椒粉調味,取出備用。5.另起鍋,放油燒熱,加入青椒塊翻炒至變軟。6.將炒好的豬肝片放入青椒塊中,加鹽、雞精、生抽調味,翻炒均勻即可。小技巧:1.豬肝預處理時,加入適量的淀粉可以幫助肝片更加嫩滑。2.青椒不要炒得過久,否則會導致熱量過大,口感不佳。3.要在豬肝翻炒至變色的情況下才加入料酒,否則會導致豬肝變得老硬。

多用幾遍清水沖洗干凈,瀝干水分,開始腌制。先加鹽抓幾下均勻入味,有點粘手的程度,加入一勺淀粉抓勻腌制10分鐘左右即可。起鍋燒油,油熱放入姜片,蒜末,小米辣和幾粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的豬肝,大火爆炒幾分鐘。

