紅豆可以和以下食材一起煮，有助于補血補氣：1. 黑米：紅豆黑米粥是一道著名的補血食品。2. 紫米：紫米比普通米富含蛋白質和營養素，與紅豆一起煮可以起到補氣養血的作用。3. 土豆：土豆中含有豐富的維生素C和鉀，與紅豆一起煮，可以增強人體免疫力，促進血液循環。4. 瘦肉：瘦肉中含有豐富的蛋白質，與紅豆一起煮可以起到補氣養血的作用。5. 枸杞子：枸杞子具有補肝腎、養血滋陰的作用，與紅豆一起煮可以起到補血補氣的作用。