熟豬蹄紅燒的做法:材料:熟豬蹄2只、蔥、姜各適量、生抽、老抽各適量、料酒適量、白糖適量、水適量。步驟:1、將熟豬蹄放入鍋中焯水,撇去浮沫備用。2、鍋中放油熱后,加入蔥姜爆香。3、加入熟豬蹄翻炒一下。4、加入生抽、老抽翻炒均勻。5、加入適量的料酒,翻炒均勻。6、加入適量的白糖,翻炒均勻。7、加入適量的水,大火燒開后轉小火,慢燉半小時至汁濃豬蹄軟爛即可。注意事項:1、熟豬蹄需要提前焯水,去除異味和余溫。2、紅燒豬蹄料酒和糖的量要適量,避免過咸過甜。3、火候掌握得好,燉好的豬蹄軟爛入味。
比如在急性腸胃炎或者胃病發作的時候,不能吃豬蹄等這些油膩的食物。而且豬蹄也是高膽固的食物,會加重腸胃工作負擔,蠕動緩慢。
發布時間:2023-03-17 09:51:01
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