
以下幾個方面:1.心血管疾病:肥胖是導致心血管疾病的主要因素之一。肥胖會增加心臟負擔,導致高血壓、心臟病、中風等疾病的風險增加。2.糖尿病:肥胖會導致胰島素抵抗性,使得體內的葡萄糖不能被充分利用,從而導致糖尿病。3.肥胖相關A癥:肥胖與乳腺A、結腸A、前列腺A等多種A癥有關。4.骨關節疾病:肥胖會增加身體的負荷,從而導致骨關節疾病,如骨關節炎等。5.呼吸系統疾病:肥胖會增加呼吸系統疾病的風險,如睡眠呼吸暫停綜合癥、哮喘等。6.精神心理問題:肥胖會對個人自尊心和信心產生影響,降低生活質量。同時也會導致情緒不穩定、抑郁、焦慮等心理問題。

肥胖準媽媽更需注意。此時只要把孕婦每日的營養成分加以調整,既不過分強調節食,也不過量進食,使動物蛋白質占總飲食量的2/3,少吃主食,即使體重增長了1千克,也不會對胎兒有很大的影響。

