
如果您沒有明顯的疾病癥狀但體重下降,則可能是以下原因之一:1. 飲食習慣改變:您可能在以前攝入更多的卡路里,而現在減少了攝入量,導致體重下降。2. 運動量增加:如果您開始更多地運動,同時保持同樣的飲食習慣,那么體重自然會下降。3. 壓力:在應對壓力的情況下,許多人會減少食欲,這可能導致體重下降。4. 疾病或藥物:一些慢性疾病或長期服用某些藥物可能會導致體重下降。如果您感覺身體有不適或擔心自己的健康狀況,請咨詢醫生。

大家對益生菌服用后的需求也各不相同,有的是希望長胖,也有是希望減重。動物研究表明,一些益生菌菌種可能通過產生短鏈脂肪酸,抑制膳食脂肪的吸收,影響食欲和能量消耗。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。
