胃腸功能紊亂常見的癥狀，包括腹痛、腹漲，反酸、噯氣、呃逆等等，胃腸道功能紊亂有的可以自愈，需要看治療的方式及自身心態的調節!如果在養成健康的飲食習慣前提下，保證良好的情緒并應用保護胃腸粘膜的藥物進行調理，通常情況下一個月左右就會逐漸的好轉。建議多吃養胃健脾食物，如小米，山藥，薏仁，芡實，蓮子，銀耳，蜂蜜，猴頭菇等。