中年人胃不好喝奶粉的話，可以選擇一些易消化和低脂的奶粉。

　　以下是幾種適合中年人胃不好的奶粉：

　　1. 低脂奶粉：選擇低脂奶粉可以減輕消化負(fù)擔(dān)，避免過多的脂肪刺激胃部�？梢赃x擇低脂奶粉品牌，如健力寶低脂奶粉。

　　2. 乳清蛋白奶粉：乳清蛋白是易消化的蛋白質(zhì)，對(duì)胃腸道負(fù)擔(dān)較小�？梢赃x擇含有乳清蛋白的奶粉品牌，如艾爾貝乳清蛋白奶粉。

　　3. 酸奶奶粉：酸奶含有益生菌，有助于改善腸道菌群平衡，促進(jìn)消化。可以選擇添加了益生菌的酸奶奶粉品牌，如明治益生菌奶粉。

　　4. 低乳糖奶粉：如果中年人對(duì)乳糖不耐受，可以選擇低乳糖奶粉。低乳糖奶粉在制作過程中降低了乳糖含量，利于消化吸收�？梢赃x擇低乳糖奶粉，如美素低乳糖奶粉。

　　中年人在選擇奶粉時(shí)還應(yīng)注意個(gè)人的身體狀況和飲食習(xí)慣，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以便選擇最適合自己消化系統(tǒng)的奶粉。