紅棗銀耳湯是一道傳統的養生湯品，對胃部不舒服有一定的緩解作用。紅棗具有補血、養心鎮靜的作用，有助于緩解胃部不適。銀耳富含膠質，有潤肺、滋陰、益胃的作用。適量飲用紅棗銀耳湯對于緩解胃部不舒服是可以的，但需注意飲用量不能過多，以免引起消化不良。若胃部不適嚴重或持續，建議及時就醫。