四月份，可以選擇以下蔬菜水果：

　　1. 蔬菜：西蘭花、蘆筍、胡蘿卜、蘑菇、甜豆、苦瓜等等。

　　2. 水果：草莓、櫻桃、木瓜、葡萄柚、檸檬、楊桃等等。

　　實際可選擇的蔬菜水果還取決于地區和季節。建議根據當地的種植情況和市場供應來選擇。