干面條在蒸熟的時間取決于面條的厚度和質地。通常，一般厚度的干面條在蒸鍋中蒸煮大約需要6-8分鐘。較厚的面條可能需要更長的時間才能完全蒸熟。建議在蒸之前先試吃一根面條，確保其已經變得柔軟和熟透。
面條作為日常主食，其消化時間受多重因素影響，兩小時能否完成消化需結合具體情況判斷。這類面條加工精細，膳食纖維含量低，胃排空通常需1-2小時，進入小腸后1-2小時可完成營養吸收，整體消化時間約2-4小時。
發布時間：2023-07-17 17:54:36
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