可能是你消化系統出現了問題。有幾種可能的原因：

　　1. 食物過敏或食物不耐受：某些食物可能會引起過敏反應或引起胃部不適。常見的食物過敏如乳糖不耐受、麩質不耐受等。

　　2. 食物中毒：如果你吃了已經變質或有細菌感染的食物，可能會出現胃部不適和拉肚子的癥狀。

　　3. 消化道感染：食物中可能含有細菌、寄生蟲或病毒等引起感染的微生物，導致消化道感染。

　　4. 腸易激綜合征：腸易激綜合征是一種常見的消化系統疾病，其癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘和胃部不適。

　　如果你經常出現這些癥狀，建議你去看醫生進行檢查，以確定具體的原因并得到合適的治療。保持飲食健康，避免食用不新鮮或有可能引起過敏的食物。