
如果你最近大便拉稀,可能有以下一些可能原因:
1. 飲食問題:飲食過于油膩、含有過多纖維的食物,或者食物不干凈可能導致拉稀。
2. 消化系統感染:消化系統感染常見的癥狀之一就是腹瀉。
3. 腸道炎癥:如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等疾病可能引起大便拉稀。
4. 藥物副作用:某些藥物如抗生素、放化療藥物等可能導致大便拉稀。
5. 腸道菌群失衡:腸道菌群的失衡可能導致大便拉稀。
如果你的大便拉稀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀,建議咨詢醫生進行詳細檢查和診斷。醫生會根據你的病史、體檢和可能的其他檢查結果,如血常規、糞便檢查等,來確定拉稀的原因并制定相應的治療方案。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
