
腸道內的細菌種類非常多,據科學家的研究,平均每個人的腸道中可寄生約1000種不同的細菌,其中大部分屬于 Firmicutes 和 Bacteroidetes 兩個主要類群,另外還有 Proteobacteria、Actinobacteria、Verrucomicrobia 等多個類群。不同人的腸道細菌組成也不完全相同,因為它受到環境、飲食、遺傳等多種因素的影響。人體腸道細菌的數量遠遠超過了人體細胞的數量,據估計每個人體內的細菌數量約為人體細胞數量的10倍。

1.重量范圍:正常成年人腸道內有益菌的重量通常在100克到300克之間,遠低于1000克。2.數量級:腸道內有益菌的數量以“菌落形成單位”計量,通常達萬億級別。例如,健康成人腸道內約有100萬億個微生物細胞,其中有益菌占10%-20%,即約10-20萬億個。
