如果你一天中頻繁放屁和打嗝，但是沒有臭味，可能有以下幾種原因：

　　1. 飲食問題：吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、含有氣體的飲料、高纖維食物等，會(huì)導(dǎo)致頻繁放屁和打嗝。盡量減少或避免攝入這些食物可以減少癥狀。

　　2. 消化問題：消化不良或胃腸道問題可能導(dǎo)致氣體在腸道中滯留較長時(shí)間，從而引起頻繁放屁和打嗝。如果你經(jīng)常有這些癥狀，建議咨詢醫(yī)生或消化內(nèi)科專家。

　　3. 咀嚼和咽喉問題：吞咽過多的空氣或咀嚼食物不充分可以導(dǎo)致頻繁打嗝和放屁。改變飲食和進(jìn)食習(xí)慣，慢慢咀嚼食物并避免匆忙進(jìn)食可以緩解癥狀。

　　4. 精神壓力：壓力和緊張可能導(dǎo)致呼吸不規(guī)律，從而咽下更多的空氣，引起頻繁打嗝和放屁。盡量放松自己，進(jìn)行一些瑜伽、冥想或深呼吸練習(xí)可以緩解緊張情緒。

　　如果這些癥狀持續(xù)且嚴(yán)重影響你的生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀、飲食和生活習(xí)慣等情況給出更具體的建議和指導(dǎo)。